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何炅简介：
何炅，1974年4月28日出生湖南省长沙市雨花区，中国内地主持人、演员、歌手、导演、作家。1995年，主持央视节目《大风车》。1998年起，主持湖南卫视访谈类综艺节目《快乐大本营》。
1、偶像是完成可能你目前还完成不了的事情的那个人，我希望我能够带给大家更多的温暖，让你觉得一些事情没有那么难，我自己应该完成我自己的工作，我希望我的粉丝也去完成他们自己的工作，精力和时间一定要放在自己身上”——何炅
2、坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。负面情绪就像长在背上的痘子，小心别碰到，默默就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。
3、从小到大我们都被打分，被比较，被放进谁谁谁的各种规则里有的时候我们是被偏袒的，有时我们是被轻视的，其实那些被随意横挑竖捡的只是我们的外壳，有一样永远不会被不公平贬低，那就是我们强大的心，失去一点，强大许多，值得！
4、人是无时无刻不在成长的，我们也许会告别年少青葱，但不等于告别了成长。人一辈子都要保持一个学习的状态，每一个小小的领悟，每一次愿望的达成，都是会让我们变得更加强大的成长过程。而每一次的成长，都是人生中一个最美好的毕业季。----《来得及》
5、想要得到你就要学会付出，要付出还要坚持；如果你真的觉得很难，那你就放弃，如果你放弃了就不要抱怨。人生就是这样，世界是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。努力、坚持并付出，才能得到自己想要的生活。要么就和自己的平庸握手言和，要么，就让自己的努力配得上自己的梦想。
6、当我们深爱一个人的时候，心会被爱塞满很难容下别人的，所以要学会跳出来换个角度去看看这个世界，别人不见得用你别的方式爱着对方，但是也不一定就是敌人，甚至可能也在用别的方式支持着，疼爱着。
7、很多时候，我们并不是讨厌一种工作。只是厌倦了自己在工作里的状态。恭喜你啊，朋友，因为感受不到痛苦的，也就没有能力享受快乐。厌倦的时候，休息、疯玩、健身、旅游、必有一款适合你。
8、压力大的时候，想想最开始出发的动力是什么，没有方向的时候，不如干脆停下来，环顾四周，遇到极限的时候，在努力一把，过了就过了，实在不行就安心的告诉自己，我们尽力了，我们啊，别跟自己过不去。
9、青春就是输得起、看得开，青春就是去经历一切你未曾拥有却仍然向往的，青春就是再近的地方也要跑着去，青春就是在每一个当下，都能抬头，仰望星空，念念不忘自己的梦。
10、小时候喜欢吃别人家做的菜，觉得味道比自己家的好吃多了。长大了羡慕别人的生活，觉得好像都比自己的精彩。后来渐渐发现自己也是别人眼中的“别人”，也被喜欢和羡慕着。